O Poder da Via Negativa
É muito mais fácil saber o que te faz mal do que o que te faz bem. Remover o veneno conhecido vence somar o remédio incerto — a saúde melhora mais com o que você para de comer do que com a próxima pílula. O escultor não acrescenta a estátua: tira da pedra tudo o que não é ela. Subtrair erra menos porque erra pequeno.
Como aplicar: antes de adotar a última tática milagrosa, elimine o hábito ruim que você já sabe que está te custando caro. Comece pelo corte.