CAPÍTULO 6 · ACEITAÇÃO E ENTREGA
Eckhart Tolle
Aceitar o momento presente tal como é — sem criar uma história mental sobre ele — é a porta mais direta para a paz interior. Entrega não é resignação passiva, mas a transição interior da resistência para a aceitação.
Dizer "sim" internamente ao que é, em vez de lutar contra a realidade. Perceba a resistência ("Não quero estar onde estou"). Reconheça-a. Depois, deixe-a ir. O simples ato de reconhecer já enfraquece a resistência. Entrega ≠ Resignação — é aceitar o momento, não uma história sobre o momento.
Pratique: "Aceite sua não-aceitação. Entregue-se à sua não-entrega. E veja o que acontece."
"Qualquer coisa que você aceite plenamente vai levá-lo à paz."
(1) Perceba que está resistindo. (2) Reconheça a resistência sem julgá-la. (3) Permita que o momento seja como é. (4) Se não conseguir aceitar, aceite a não-aceitação. → Isso sempre funciona. A aceitação é fractal — sempre há um nível mais profundo onde dizer "sim".
Reconheça: a qualidade do esforço determina o sucesso, não a quantidade. "Fazer uma coisa de cada vez" é a essência do zen.
Um acidente que causa paralisia é uma situação. "A vida foi injusta comigo" é uma história. A entrega é para a situação, não para a história. Aceitar apenas o agradável e resistir ao desagradável é aceitação seletiva — a aceitação real inclui tudo, inclusive a incapacidade de aceitar.
Lembre-se: "Dentro de cada desgraça, de cada crise, está a semente da graça."