CAPÍTULO 2: Atenção, Esforço e Piloto Automático
Daniel Kahneman
O Sistema 2 é caro: pensar com esforço consome um recurso limitado, gera fadiga e tende à lei do menor esforço. Por isso a mente delega quase tudo ao Sistema 1 e só 'acorda' o S2 quando obrigada.
Dadas várias formas de chegar ao mesmo objetivo, a mente escolhe a menos exigente. Pensar dói — por isso pulamos a checagem deliberada.
Como aplicar: não conte com a força de vontade o dia todo; estruture o ambiente para precisar menos dela.
Autocontrole e pensamento esforçado puxam do mesmo poço: usar um esgota o outro. Cansaço, fome e multitarefa entregam o controle ao Sistema 1.
Regra: evite decisões importantes cansado, com fome ou multitarefando.
Foco intenso torna invisível o óbvio — o experimento do gorila invisível: contando passes, metade não vê uma pessoa fantasiada cruzar a cena. Atenção é finita.
Cuidado: supor que 'prestar atenção' garante ver o relevante — o foco custa periferia.