Você é o Seu Juiz (Direito I)
“Você tem o direito de julgar seu próprio comportamento, pensamentos e emoções, e de assumir a responsabilidade por sua iniciativa e consequências.” Você pode ouvir os outros, mas o veredito sobre você é seu. Todos os demais direitos derivam deste.
Como aplicar: quando ouvir “você deveria”, traduza para “eu preferiria que você…” — devolvendo a frase a um mero desejo, que você aceita ou recusa.