A Lacuna Fala-Pensamento
Falamos a ~120–150 palavras por minuto e pensamos a um ritmo bem mais veloz. A mente preenche o excedente com o que tiver à mão — julgamento, distração, o que você vai responder. O detalhe libertador: a mesma folga que te dispersa é a que, redirecionada, capta a entrelinha e a emoção.
Como aplicar: gaste a sobra de tempo processando o que o outro diz e bolando a próxima pergunta — não fugindo para dentro da sua cabeça.