CAPÍTULO 3: A Estruturação do Tempo e as Carícias
Eric Berne
O ser humano tem uma fome biológica de estímulo e de reconhecimento. Para satisfazê-la — e fugir do tédio — estruturamos o tempo de seis maneiras, das mais seguras às mais arriscadas.
Uma carícia (stroke) é qualquer ato de reconhecimento — 'eu te vejo'. Pode ser positiva (elogio, afeto) ou negativa (crítica, briga). Princípio crítico: carícia negativa é melhor que nenhuma carícia. É por isso que as pessoas jogam jogos dolorosos — garantem um suprimento confiável de reconhecimento.
Como aplicar: 'que carícia esta pessoa está buscando?' — essa pergunta está por trás de quase todo comportamento social difícil.
Do menor ao maior risco/recompensa: (1) Retraimento · (2) Rituais ('bom dia') · (3) Passatempos (conversa padrão) · (4) Atividades (trabalho) · (5) Jogos (muitas carícias, tóxicas) · (6) Intimidade (carícias autênticas, maior exposição).
Modelo mental: pense nas 6 formas como escada de risco e recompensa. Quanto mais para cima, mais carícias verdadeiras — e mais vulnerabilidade exigida.
Passatempos são conversas semirritualizadas ('filhos', 'trânsito', 'futebol') que parecem inofensivas mas sondam parceiros para jogos e relações. Uma conversa de passatempo pode virar jogo se alguém usa para extrair um payoff — pena, superioridade, cumplicidade na queixa.
Sinal de alerta: grupos que só reclamam e nunca agem estão no passatempo/jogo 'Não É Horrível?' — as carícias vêm da queixa, não da solução.